TANAKA'S BLOG

  • ハーフがちょうどいい

    2024.05.30|ブログ

    ダイエットをしているわけではありませんが、

    歳を重ねるにつれて食事の量が減ってきています。

     

    3度目の成人式が迫ってくると、これまでのように

    食欲の赴くままに食べ続けるわけにはいきません。

    いつまでも学生のようなカロリーを摂取していると

    取り返しがつかないことになると、カラダ自らが

    食欲を制御するサインを送っているのかもしれません。

     

    以前は大盛ラーメンにチャーハンは当たり前。

    その日の体調次第では餃子も頂く勢いでしたが、

    いまは半ラーメンに半チャーハンがベストです。

    これまで通っていた町中華の大きさが売りの餃子も

    半分の量が精いっぱいといったところ。

     

    まさに「質より量」から「量より質」への変化です。

    なんでもフルボリュームを欲張るのではなく、

    これまでの半分程度の量を、ゆっくりと味わいながら頂く

    「ハーフスタイル」を楽しんでいます。

     

    ちなみにコーヒーも甘さとコクのバランスが

    自分的にはちょうどいい“微糖”と“ブラック”の

    ハーフ&ハーフです。

     

    おかげで汗まみれで鼻を鳴らしながらかき込んでいた

    食事の時間が、上質な癒しのひとときになりました。

    この「ハーフスタイル」を満喫できるお店探しに

    勤しんでいるところです。